দাঁতের ব্যথা হলে কি করণীয় বিস্তারিত জানুন

দাঁতের ব্যাথা হলে আমরা কি করব সে সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত জানবো আজকে। দাঁত আমাদের অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি জিনিস। দাঁত ছাড়া আমরা চলতে পারব না। তাই দাঁতকে আমরা অনেক যত্ন নিব। কারণ দাঁতে যত্ন না নিলে অনেক দাঁতের ভিতরে ইনফেকশন হতে পারে তাই যত্ন নেওয়া আমাদের খুব কার্যকরী। এবং ঘাড় ব্যাথা সম্পর্কে আরও জানুন 

দাঁত ব্যাথা হলে ঘরোয়া ভাবে অনেক পদ্ধতি আছে যা আমাদের দাঁতের জন্য খুব উপকারী। যখন দাঁতে খুব বেশি ব্যথা হয় তখন লবঙ্গ তেল দিয়ে বেদনা দায়ক দাঁতের ফাঁকের নিচে রেখে দিন।এতে করে দাঁতের ব্যথা অনেকটা কমে যাবে। দাঁতের ব্যথার ফলে অনেক কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

যেমন চোখ ব্যথা করা, মাথা ব্যথা করা, গাল ফুলে যাওয়া, এগুলো অসহ্যকর ব্যথা হতে পারে। এবং প্রতিদিন আপনি উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ৩ বার করে কুলি করতে পারেন। এতে আপনার দাঁতের ব্যথা অনেকটা নিরময় হবে। এবং আরো ঘরোয়া পদ্ধতি আছে তা হলো কিছু রসুন নিয়ে এবং প্যানে দিয়ে ওগুলোকে চেপে দাঁতের ফাঁকে লাগিয়ে এতে দাঁতের ব্যথা অনেকটা কমে যাবে।

আমাদের কিছু ভুলের জন্য আমাদের দাঁতে পোকা লাগে। আর যে দাঁতে পোকা লাগে সে দাঁতের অসহ্যকর ব্যথা সৃষ্টি হয়। যার সহ্য করার মতো না। এবং দাঁতে পোকা কারণে ব্যথা হলে আমলকি রস করে তার মধ্যে একটু কফুর যোগ করে দাঁতের নিচে লাগায় দেন। আবার কুফুরের মধ্যে তিলের তেল তার সাথে মিস করে এবং একসাথে পেস্ট করে মাড়ির নিচে মেসেজ করুন। এটা করলে আপনার পোকা দাঁতের ব্যথা কিছুটা হলেও কমে যাবে। আর অসহ্য ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

দাঁতের সাথে সাথে দাঁতের মাড়ি অনেক সময় খুব ব্যথা করে। দাঁতের মাড়ি ব্যথা কমানোর জন্য প্রথমে আপনি যা করবেন। নিয়মিত আপনি পানি দিয়ে কুলকুচি করলে মাটির ব্যথা কমে যাবে। এবং সেই সাথে আপনার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ টাও দূর হয়ে যাবে। 

এন্টি ইনফ্লেমেট্রি মাইক্রোবিয়াল এই উপাদানটা অ্যালোভেরা জেল আপনার মাড়ির সমস্যা দারুন কাজ করে থাকে। অ্যালোভেরা জেল টি ভালো করে ফেটিয়ে আপনার মাড়িতে লাগান কিছুক্ষণ রাখার পরে দেখবেন আপনার মাড়ি ব্যথা অনেকটা কমে গেছে।

পোকা দাঁতের ব্যথা খুব অসহ্য কর যা রয়েছে রাতের ঘুম উড়িয়ে দেয়। অসহ্যকর ব্যাথা সৃষ্টি করে। যদি খুব বেশি ব্যথা করে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আমাদের খুব জরুরী। আর ঘরোয়া ভাবে পোকা দাঁতের গর্ত কিভাবে ভালো করা যায় তা দেওয়া হলো। 

ভিটামিন ডিঃভিটামিন ডি আমাদের দাঁতের ক্যাভিটি থেকে অনেক মুক্তি পেতে সাহায্য করে। এবং ভিটামিন ডি খাবারগুলো সমৃদ্ধ যেমন দুগ্ধ জাত খাবার হওয়াটা উচিত। এবং ভিটামিন ডি দাঁতের কয়াভিটি রোধ-প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

লবঙ্গ তেলঃপোকা দাঁতের স্থানে লবঙ্গ তেল দিনে ২/৩ লাগালে ব্যথা অনেকটা কমে যাই। এবং এ লবঙ্গ তেলটি গহর প্রতিরোধে বিস্ময়কর করতে সাহায্য করে। কারণ লবঙ্গে এন্টি ইনফ্লেমেটরি ও আন্টি ব্যাকটেরিয়াল রয়েছে।

রসুনঃশুধু দাঁতের জন্য রসুন ভালো না আমাদের শরীরের জন্য সুস্থ থাকার জন্য রসুন অনেক ভালো কার্যকরী। প্রতিদিন খালি পেটে এক কোয়া করে রসুন খাওয়া দরকার। এবং আমাদের মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য রসুন একটি অপরিহার্য উপাদান। এবং রসুন দাঁতের নিচে লাগালে পারে অনেকটা ব্যথার থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।

লেবুঃলেবু আমাদের দাঁতের জন্য অনেক উপকারী। খাবার খাওয়ার পরে,লেবুর কিছু টুকরো চিবিয়ে খেলে দাঁতের ক্ষয় রোধ হয়।এবং লেবু হজম করতে ভালো সাহায্য করে।

আরও পরুনঃ আজীবন সুস্থ থাকার উপায় 

দাঁতে ব্যথা হওয়ার কারণগুলো, নানা কারণেই দাঁতের ব্যথা হতে পারে। এবং এবং দাঁতে ব্যাথার কারণসমূহগুলো যানা আমাদের প্রথমে দরকার। তা নিচে দেওয়া হল কি কি কারনে দাঁতের ব্যথা হতে পারে।

এই ব্যথা ট্যাবলেট গুলো আপনার দাঁত ব্যথার কাজে সাহায্য করবে।

আমরা সব সময় দাঁতে ব্যথা হলে ওষুধ খেয়ে থাকি। কয়জন বা আমরা দোয়া পড়ে দাঁতের ব্যথা ভালো করি বলেন তো। আসলে দোয়া পড়েও দাঁতের ব্যথা ভালো হয়। আসুন দোয়াটা জেনে নিন।

উচ্চারণ :কুল ওয়াল্লাজি আংশাআকুম ওয়া ঝাআলালাকুসুম সামআ ওয়াল আবছারা ওয়াল আফয়িদাতা কাল্লি লাম্মা তাশ করুন। (সুরা মুলক: আয়াত২৩)

এই সূরা মূলক ২৩ নাম্বার আয়াত পাঠ করলে আল্লাহর অশেষ রহমতে দাঁতের ব্যথা কমে যাবে । এবং এ আয়াতের আমল পড়ার মাধ্যমে আমাদের দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্ত থাকার তৌফিক দান করুন আমিন।

আরও পরুনঃ ঘাড় ব্যথার কার্যকরী ৪ টি ব্যায়াম 

শেখ মূল্যবান একটি জিনিস। আমরা কথায় বলি যখন দাঁত থাকবে তখন মূল্য করি না আর যখন থাকবে না তখন সেটাকে মূল্যায়ন করি। তাই আমরা এই ভুলটা না করে অবশ্যই দাঁতে ঠিকমতো যত্ন নেব। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করবো দাঁত পরিষ্কার রাখবো। দাঁতের ফাঁকে যেন কোন ব্যাকটেরিয়া না জন্মাতে পারে

সেই দিকে লক্ষ্য রাখবো। আমার মতে সকালে একবার এবং রাতে একবার খাওয়ার পরে, দাঁত ব্রাশ করলে দাঁত অনেক ভালো থাকবে।এবং এই দুই সময় ব্রাশ করাটাও আমাদের উচিত। ভালো লাগলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন ধন্যবাদ।